Maharishi Mahesh Yogi, Người sáng lập chương trình Thiền Siêu Việt Sáng lập bởi
Maharishi
Mahesh Yogi 

Lợi ích đối với não bộ

Kỹ thuật Thiền Siêu Việt giúp cho trí não mạnh khỏe hơn, nhịp nhàng, và toàn bộ bộ não cùng tham gia hoạt động mang lại kết quả tốt hơn.

Một phỏng vấn với Tiến sĩ .Fred Travis

Thế nào là một bộ não hợp nhất?.

Phát triển toàn bộ bộ não

Brain

"Offline"
Não trước

"Online"
Não trước

Nhấn mạnh Não

Thiền Não

Cách Gây Tăng Căng Thẳng Trong Não ?
Stress, những áp lực, sự mệt mỏi, chế độ ăn kém, bia rượu, thuốc kích thích làm hủy hoại các nơ ron kết nối giữa các phần trong bộ não với phần não trước; là phần não "quản lý và sáng tạo" và những phần còn lại của bộ não. Khi bạn quá mệt mỏi hay bị stress về thể chất hoặc tinh thần, bộ não phớt lờ hoạt động cao hơn liên quan đến "phần não trước," Nó bắt đầu sử dụng những kích thích ban đầu, những phản ứng phụ. Kết quả là, bạn phản ứng lại nhu cầu hàng ngày mà không suy nghĩ, bạn ra những quyết định bốc đồng và thiếu tầm nhìn. Khi phần não trước không hoạt động mạnh, những cảm xúc mạnh mẽ khác như sự giận dữ, sợ hãi, yếu đuối... chế ngự bạn và làm bạn nhìn thế giới qua một tấm kính màu (không rõ ràng, không sáng suốt).

Những dấu hiệu stress

Hoạt động kém hiệu quả

Có xu hướng

  • Suy nghĩ cứng nhắc
  • Sự giao tiếp, cư xử bốc đồng, dễ phản ứng
  • Ra những quyết định thiếu suy nghĩ, thiếu tầm nhìn
  • Trí nhớ kém
  • Thiếu tập trung
  • Tìm đến thuốc kích thích, bia rượu làm niềm vui
  • Suy nghĩ và xã giao thiếu đạo đức

Stress của cơ thể

Có hướng biểu hiện

  • Mệt mỏi
  • Huyết áp cao
  • Rối loạn trong ăn, ngủ
  • Hệ miễn dịch kém

Mất tự tin và tự trọng

Có hướng biểu hiện

  • Lo lắng, hồi hộp, sợ hãi
  • Cảm xúc kém, hay bị chi phối
  • Các mối quan hệ không bền vững
  • Hay bị áp lực, chán nản

Làm thế nào mà Kỹ thuật Thiền Siêu Việt
khiến cho con người lạc quan hơn?

Kỹ thuật Thiền Siêu Việt không phải là một tôn giáo, tác dụng làm giảm stress giúp cho thiền viên trải nghiệm " trạng thái nghỉ ngơi mà vẫn thức tỉnh," giúp giảm stress, làm mạnh sự liên lạc giữa các phần trong bộ não 's với phần não trước và các phần khác của não bộ, và phát triển toàn bộ hoạt động bộ não. Kết quả là thiền viên thể hiện khả năng thực hiện tốt hơn, suy nghĩ có chủ đích hơn và ra được những quyết định có tầm nhìn. Khi phần não quản lý được hoàn toàn kích hoạt, cảm xúc về thế giới xung quanh được cân bằng hơn, thích hợp hơn.

Những kết quả thể hiện khi thực tập Thiền Siêu Việt

Làm việc hiệu quả hơn

Có xu hướng:

  • Suy nghĩ có chủ đích, linh động
  • Không bốc đồng trong giao tiếp, không bị tình trạng Lời nói đi trước suy nghĩ
  • Có những quyết định có tầm nhìn
  • Có trí nhớ tốt
  • Có khả năng điềm tĩnh, tập trung
  • Không bị lôi kéo vào nghiện ngập
  • Suy nghĩ và quan hệ với mọi người đạo đức hơn

Khỏe mạnh hơn

Có xu hướng

  • Năng động và hoạt động
  • Hệ tim mạch hoạt động tốt
  • Cân bằng trong cuộc sống
  • Hệ miễn dịch tốt

Thăng bằng trong cuộc sống

Có xu hướng

  • Tự tin và tự trong
  • Cảm giác an toàn và yên bình
  • Nhiệt tình và thông cảm với mọi người
  • Mối quan hệ với những người khác tốt hơn.
  • Vui vẻ và lạc quan
Hỗ trợ trực tuyến
TMVietnamm Demo Email: info
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

128813


Toàn bộ nội dung thuộc bản quyền của Tập Đoàn Phát triển Giáo Dục Khoa Học Vệ Đà Maharishi – một tổ chức Giáo Dục Phi Chính Phủ.
Vui Lòng xem bản quyến chi tiết và Bảo vệ thương hiệu.